Ricette di succo deliziose per il tuo frullatore elettrico e l'estrattore di succo

May 08, 2023

I succhi di frutta sono diventati una tendenza popolare negli ultimi anni poiché più persone mirano a incorporare abitudini sane nella loro routine quotidiana. Un frullatore elettrico e un estrattore di succo sono due elettrodomestici da cucina popolari per la preparazione di succhi freschi e deliziosi. Ecco alcune gustose ricette di succo da provare a casa.

Juice Extractor

1. Smoothie di banana mango
Ingredienti: 1 mango, 1 banana, 1 tazza di latte di cocco, 1 cucchiaio di miele

Istruzioni: sbucciare e tagliare il mango e la banana. Aggiungili al frullatore insieme al latte di cocco e al miele. Frullare fino a che liscio. Servire immediatamente.

2. succo di kiwi alla fragola
Ingredienti: 4 kiwi, 10 fragole, 1 tazza di acqua, 1 cucchiaio di miele

Istruzioni: sbucciare i kiwi e rimuovere gli steli dalle fragole. Aggiungili all'estrattore di succo. Aggiungi l'acqua e il miele. Frullare fino a che liscio. Servire freddo.

3. succo verde
Ingredienti: 1 cetriolo, 2 gambi di sedano, 2 mele verdi, una manciata di spinaci, 1 limone

Istruzioni: lavare e tagliare tutti gli ingredienti. Aggiungili all'estrattore di succo. Spremi il succo del limone in cima. Frullare fino a che liscio. Servire freddo.

4. succo di alba di agrumi
Ingredienti: 2 arance, 1 pompelmo, 1 limone

Istruzioni: sbucciare le arance, il pompelmo e il limone. Aggiungili all'estrattore di succo. Frullare fino a che liscio. Servire freddo.

5. Succo di carota e barbabietola
Ingredienti: 2 carote, 1 barbabietola, 1 mela, 1 cucchiaio di zenzero

Istruzioni: sbucciare e tagliare le carote e la barbabietola. Aggiungili all'estrattore di succo insieme alla mela e allo zenzero. Frullare fino a che liscio. Servire immediatamente.

Conclusione
Queste ricette di succo sono facili da realizzare con un frullatore elettrico o un estrattore di succo. Non sono solo deliziosi ma anche pieni di vitamine e nutrienti. Incorporare succhi freschi nella tua dieta è un ottimo modo per aumentare la salute e il benessere. Provali e sperimentano ingredienti diversi per trovare le tue combinazioni preferite.

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Author:

Ms. Cathy Liu

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